மூடுபனி மேகம்
நாளை நினைவில் வைத்துக்கொள்ளாமலேயே அதை முடித்துவிடுகிறீர்கள்.
நாள் எங்கே போனது? கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மாலையும் இதை நீங்களே கேட்டுக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் சில காரியங்களைச் செய்தீர்கள். எங்கோ சென்றீர்கள். செய்திகளுக்குப் பதிலளித்தீர்கள். ஆனால் நீங்கள் அங்கே இல்லை.
3 உணர்வு உங்கு பற்றி தெரியாது
- எங்கோ செல்கிறீர்கள், ஆனால் பயணம் நினைவில் இல்லை.
- உரையாடல்கள் பதிவுசெய்யப்பட்டது போல் உணரப்படுகின்றன — நீங்கள் தலையசைக்கிறீர்கள், பதிலளிக்கிறீர்கள், ஆனால் உண்மையில் கேட்கவில்லை.
- மதிய உணவு சாப்பிட்டீர்களா என்பதை மறந்துவிடுகிறீர்கள். அல்லது கதவைப் பூட்டினீர்களா என்பதையும்.
மறைந்த அபாயம்
மேகங்கள் சோம்பேறிகள் அல்ல — அவை வேறெங்கோ இருக்கின்றன. கவனிக்காமலேயே, வாரங்கள் மாதங்களாகவும், மாதங்கள் தானியங்கி நிலையில் கழிந்த ஆண்டுகளாகவும் மங்கிப் போகின்றன.
நீ உண்மை தேவை
உங்களை மீண்டும் நிலைப்படுத்திக்கொள்ள. உங்கள் சொந்த வாழ்வில் உண்மையாக ஆழ்ந்திருக்க சிறு தினசரிச் செயல்கள்.
உங்கு திட்ட 3 நகர்வில்
-
1
தினசரி பதிவு
30 வினாடி சிறு பதிவு: இப்போது, நான் எங்கே இருக்கிறேன்?
-
2
நிலைப்படுத்தும் மூச்சு
உடலையும் மனதையும் மீண்டும் இணைக்கும் வழிகாட்டப்பட்ட மூச்சுப் பயிற்சி.
-
3
புலன்களுக்குத் திரும்புதல்
5 நிமிட அமைதி. தொலைபேசியை ஒதுக்கி வையுங்கள். கண்களை மூடுங்கள்.
உங்கள் அடுத்த 12 வாரங்கள்
- வா1 "நான் உண்மையில் அங்கே இருந்தேன்" என்ற முதல் தருணம்
- வா3 நீங்கள் உண்மையில் நினைவில் வைத்திருக்கும் நாட்கள்
- வா6 உரையாடல்கள் மீண்டும் உயிர்ப்புடன் உணரப்படுகின்றன
- வா12 உங்கள் சொந்த வாழ்வில் ஆழ்ந்த இருப்பு
விளக்கமான முன்னிலைப்படுத்தல் — ஒவ்வொரு பயணமும் தனித்துவமானது.
உங்கு உண்மை முன்மாதிரி கண்டுபிடு
பயன்பாடு தனிய சரிசெய் எடுத்து உங்கு தனிய திட்ட பெறு।
