ຫາຍໃຈ, ຜ່ອນຄາຍ, ເຊື່ອມຕໍ່ໃໝ່. ສະຫງົບໄດ້ໃນໜຶ່ງນາທີຕໍ່ມື້.

ແມ່ນແລ້ວ. ເຈົ້າສາມາດດາວໂຫຼດ Hygge ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກວດເຊັກອາລົມປະຈຳວັນ ແລະ ຄວາມຄິດປະຈຳວັນ ໄດ້ຟຣີ, ໂດຍບໍ່ມີບັນຊີ ແລະ ບໍ່ມີບັດເຄຣດິດ. ການສະໝັກສະມາຊິກ ປົດລັອກຫ້ອງສະໝຸດເຕັມຮູບແບບ ຂອງຮອບການຫາຍໃຈແບບນຳພາ ແລະ ການຢຸດພັກໃຫ້ສະຫງົບ, ແລະ ມາພ້ອມກັບການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ.

ຄວາມສອດຄ່ອງຫົວໃຈ ແມ່ນເຕັກນິກງ່າຍໆ ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຊ້າລົມຫາຍໃຈລົງມາໃຫ້ເປັນຈັງຫວະທີ່ໝັ້ນຄົງ — ປະມານຫົກຄັ້ງຕໍ່ນາທີ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບປະສາດຂອງເຈົ້າສະຫງົບ, ຫຼຸດຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ສະມາທິແຫຼມຄົມ. Hygge ນຳພາຈັງຫວະໃຫ້ເຈົ້າ: ພຽງແຕ່ແຕະເພື່ອຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ປ່ອຍເພື່ອຫາຍໃຈອອກ.

ຫຼາຍຄົນໃຊ້ຮອບການຫາຍໃຈທີ່ຍາວກວ່າ, ຊ້າກວ່າຂອງ Hygge ເພື່ອຄາຍຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນ. ການຫາຍໃຈຊ້າໆ ຊ່ວຍໃຫ້ໃຈທີ່ວຸ້ນວາຍສະຫງົບລົງ ແລະ ຄ່ອຍໆ ເຂົ້າສູ່ການນອນ.

ບໍ່. Hygge ເປັນສ່ວນຕົວໂດຍການອອກແບບ — ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ທັນທີ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສ້າງບັນຊີ ຫຼື ແບ່ງປັນທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງເຈົ້າ.

ແມ່ນແລ້ວ. Hygge ມີໃຫ້ໃຊ້ຟຣີໃນ Apple App Store ສຳລັບ iOS ແລະ ໃນ Google Play ສຳລັບ Android.

ສັ້ນພຽງໜຶ່ງນາທີ. Hygge ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຊ່ວງເວລາສັ້ນໆ ທີ່ອ່ອນໂຍນ — ການປັບການຫາຍໃຈໄວໆ, ການກວດເຊັກອາລົມ ຫຼື ການຢຸດພັກໃຫ້ສະຫງົບ ທີ່ເໝາະກັບທຸກໆມື້.

ບໍ່. Hygge ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາວະຂອງເຈົ້າ ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທົດແທນການດູແລໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງລຳບາກ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນສົມບັດ.

Hygge ໄດ້ຮັບການແປຄົບຖ້ວນໃນ 70 ພາສາ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດຝຶກຄວາມສະຫງົບໃນພາສາທີ່ເຈົ້າຄິດ.