శ్వాస, విశ్రాంతి, పున:సংযోగం. ఒక నిమిషంలో శాంతి.

అవును. నీవు Hygge డౌన్‌లోడ్ చేయుకోవచ్చు మరియు రోజువారీ మానసిక స్థితి తనిఖీలు మరియు రోజువారీ ఆలోచన కోసం ఉచితంగా ప్రారంభం చేయుకోవచ్చు, ఖాతా మరియు క్రెడిట్ కార్డ లేకుండా. సభ్యత్వం గైడెడ్ శ్వాస సెషన్‌లు మరియు శాంతికరమైన విరామాలు సంపూర్ణ లైబ్ररీ విడుదల చేయుతుంది, మరియు ఉచిత సిద్ధాంతం విడుదల చేయుతుంది.

హృదయ సమన్వయం సరళ సిద్ధాంతం ఎక్కడ నీవు నీ శ్వాస నెమ్మది చేయుకోవచ్చు నిర్ణయ లయకు — నిమిషానికి ఆరు శ్వాసలు చుట్టూ. ఇది నీ నిర్వస వ్యవస్థ శాంతి, చిందువారు అపజయ కూలుకోవటానికి మరియు ఫోకస్ తీక్షణ సహాయపడటానికి సహాయపడుతుంది. Hygge గైడెడ్ లయ: ఆక్సిజన వెళ్లడానికి నొక్కండి మరియు విడుదల చేయుటకు ఉచ్ఛ్వాస.

చిన్తలు నిద్రకు సుఖమైన, నెమ్మది శ్వాస సెషన్‌లను ఉపయోగ చేసిన. నెమ్మద శ్వాస నిలువు మనస్సు శాంతి మరియు నిద్ర ఇందువరకు సిద్ధాంతం సహాయపడుటకు సహాయపడుతుంది.

లేదు. Hygge నిజస్వరూపం రూపకల్పన చేయుకోవచ్చు — నీవు మీ ఈ-మెయిల్ చిరునవ్వుపు లేకుండా ఖాతా సరిపోవటానికి ప్రారంభం చేయుకోవచ్చు.

అవును. Hygge iOS కోసం Apple App Store లో ఉచితంగా ఉందా మరియు Android కోసం Google Play లో ఉందా.

నిమిషం సరిపోవటానికి చిన్త. Hygge సుఖమైన క్షణాల కోసం నిర్మిత — శీఘ్ర శ్వాస రీసెట్, మానసిక స్థితి తనిఖీ లేదా శాంతికరమైన విరామం ఏ రోజులోనైనా సరిపోవటానికి.

లేదు. Hygge నీ సుస్థితి చేయుకోవచ్చు కానీ సందర్భం సూచన సরిపోవటానికి చేయుటకు మరియు సిద్ధాంతం సంరక్షణ ప్రత్యామ్నాయ సరిపోవటానికి. నీవు కష్ట, ఇచ్చిన సుఖమైన ఆరోగ్య సిద్ధాంతం.

Hygge 70 భాషల చేసిన, కాబట్టి నీవు నీ ఆలోచన భాష భిన్న చేయుకోవచ్చు.