ការដកដង្ហើមស៊ីសង្វាក់នៃបេះដូង
ការដកដង្ហើមដែលមានការណែនាំ ដែលធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយចង្វាក់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។ ប៉ះដើម្បីដកដង្ហើមចូល លែងដើម្បីដកដង្ហើមចេញ។ វគ្គខ្លីៗសម្រាប់ការបន្ធូរបន្ថយរហ័ស វគ្គវែងជាងសម្រាប់ការសម្រាកយ៉ាងជ្រៅ។
ស្វែងយល់បន្ថែមHygge គឺជាកម្មវិធីសមាធិ និងសុខុមាលភាពដ៏ស្រទន់ ដែលបង្កើតឡើងជុំវិញការអនុវត្តតូចៗប្រចាំថ្ងៃចំនួនបួន៖ ការដកដង្ហើមស៊ីសង្វាក់នៃបេះដូង ការឈប់សម្រាកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ការពិនិត្យអារម្មណ៍ និងគំនិតប្រចាំថ្ងៃ។ គ្មានសម្ពាធ គ្មានទម្លាប់ស្មុគស្មាញ។
ចាប់ផ្តើមដោយឥតគិតថ្លៃ។ គ្មានគណនី គ្មានសម្ពាធ បោះបង់បានគ្រប់ពេល។
ខ្លី ស្រទន់ និងបំផុសគំនិតដោយវិទ្យាសាស្ត្រ — Hygge ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលអ្នកអាចបន្តធ្វើបានពិតប្រាកដ។
ការដកដង្ហើមដែលមានការណែនាំ ដែលធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយចង្វាក់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។ ប៉ះដើម្បីដកដង្ហើមចូល លែងដើម្បីដកដង្ហើមចេញ។ វគ្គខ្លីៗសម្រាប់ការបន្ធូរបន្ថយរហ័ស វគ្គវែងជាងសម្រាប់ការសម្រាកយ៉ាងជ្រៅ។
ស្វែងយល់បន្ថែមសកម្មភាពតភ្ជាប់ដីខ្លីៗ ដែលផ្តាច់ការគិតរំពេច ហើយនាំអ្នកត្រឡប់មកបច្ចុប្បន្នវិញ — ការកំណត់ឡើងវិញនៃវិញ្ញាណសម្រាប់ពេលណាដែលថ្ងៃក្លាយជាមមាញឹកពេក។
ស្វែងយល់បន្ថែមសំណួរ "តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?" ដ៏ស្រទន់ប្រចាំថ្ងៃ ជាមួយកំណត់ត្រាឯកជន ដូច្នេះអ្នកអាចសម្គាល់គំរូ ហើយមើលអាកាសធាតុអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រែប្រួលតាមពេលវេលា។
ស្វែងយល់បន្ថែមសារខ្លី ដ៏សប្បុរសជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីកំណត់សម្លេងដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ — កម្រិតតូចមួយនៃទស្សនវិស័យ និងការលើកទឹកចិត្តដ៏ស្រទន់។
ស្វែងយល់បន្ថែមក្នុងរយៈពេល 2 នាទី និងសំណួរ 7 Hygge គូសផែនទីពីរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយភាពតានតឹង — បន្ទាប់មកបង្កើតផែនការផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នកក្នុង 3 ជំហាន។ មិនមែនកម្មវិធីទូទៅ៖ ជារបស់អ្នក។
ស្ងប់ស្ងាត់នៅខាងក្រៅ។ ពុះកញ្ជ្រោលនៅខាងក្នុង។
អ្នកស្រូបយកអារម្មណ៍របស់មនុស្សគ្រប់គ្នា លើកលែងតែរបស់ខ្លួនឯង។
តែងតែពេញល្បឿន។ ការឈប់មានន័យថាបរាជ័យ។
អ្នកបញ្ចប់ថ្ងៃដោយមិនចាំវា។
មនុស្សគ្រប់គ្នាគិតថាអ្នកសុខសប្បាយ។ អ្នកក៏គិតដូចគ្នាដែរ។
នៅពេលកម្រងសំណួរបញ្ចប់ គំរូបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកធ្វើឱ្យកម្មវិធីទាំងមូលផ្ទាល់ខ្លួន៖ ផែនការ 3 ជំហាន វគ្គដែលផ្តោតគោលដៅ និងទស្សនវិស័យ 12 សប្តាហ៍។ មួយនេះគឺ បក្សីហ៊ុមមីង។
វិធីសាស្ត្រដែលបំផុសគំនិតដោយការស្រាវជ្រាវអំពីការដកដង្ហើមស៊ីសង្វាក់នៃបេះដូង និងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។
ស្វែងរកគំរូបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកគ្មានវគ្គវែង គ្មានការប្តេជ្ញាចិត្ត។ គ្រាន់តែមួយនាទីនៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវការ។
បើក Hygge ហើយប្រាប់វាថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា — វាចំណាយពេលដប់វិនាទី។
តាមវគ្គដកដង្ហើមដែលមានការណែនាំ ឬការឈប់សម្រាកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ខ្លីត្រឹមមួយនាទី។
មើលការតគ្នារបស់អ្នករីកធំ និងប្រវត្តិអារម្មណ៍របស់អ្នកលាតត្រដាង។ ជំហានតូចៗ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
បង្កើតឡើងសម្រាប់ចិត្តមមាញឹក — ស្រទន់ល្មមដែលអាចបន្ត មានប្រសិទ្ធភាពល្មមដែលអាចមានអារម្មណ៍។
នៅពេលភាពតានតឹងកើនឡើង វគ្គដកដង្ហើមដែលមានការណែនាំមួយ នាំចង្វាក់បេះដូង និងចិត្តរបស់អ្នកចុះមកវិញក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយនាទី។
វគ្គយឺត និងវែងជាង ជួយឱ្យអ្នកលែងលះថ្ងៃ ហើយចូលក្នុងការគេងដោយស្រទន់។
ការពិនិត្យរហ័ស និងគំនិតប្រចាំថ្ងៃ កំណត់សម្លេងដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន មុនពេលអ្វីៗទាំងអស់ចាប់ផ្តើម។
ផ្អែកលើមធ្យមភាគ 4.9★ នៅលើ App Store។
បាទ/ចាស។ អ្នកអាចទាញយក Hygge ហើយចាប់ផ្តើមជាមួយការពិនិត្យអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃ និងគំនិតប្រចាំថ្ងៃដោយឥតគិតថ្លៃ ដោយគ្មានគណនី និងគ្មានកាតឥណទាន។ ការជាវដោះសោបណ្ណាល័យពេញលេញនៃវគ្គដកដង្ហើមដែលមានការណែនាំ និងការឈប់សម្រាកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ហើយមកជាមួយការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ។
ភាពស៊ីសង្វាក់នៃបេះដូងគឺជាបច្ចេកទេសសាមញ្ញមួយ ដែលអ្នកបន្ថយដង្ហើមរបស់អ្នកមកត្រឹមចង្វាក់ស្ថិតស្ថេរ — ប្រហែលប្រាំមួយដងក្នុងមួយនាទី។ វាជួយឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ បន្ថយភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យការផ្តោតអារម្មណ៍ច្បាស់។ Hygge ណែនាំចង្វាក់ឱ្យអ្នក៖ គ្រាន់តែប៉ះដើម្បីដកដង្ហើមចូល និងលែងដើម្បីដកដង្ហើមចេញ។
មនុស្សជាច្រើនប្រើវគ្គដកដង្ហើមវែង និងយឺតជាងរបស់ Hygge ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍នៅពេលយប់។ ការដកដង្ហើមយឺតជួយឱ្យចិត្តមមាញឹកស្ងប់ស្ងាត់ ហើយធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរទៅកាន់ការគេងងាយស្រួល។
ទេ។ Hygge ឯកជនតាមការរចនា — អ្នកអាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗដោយមិនបាច់បង្កើតគណនី ឬចែករំលែកអាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នក។
បាទ/ចាស។ Hygge មានដោយឥតគិតថ្លៃនៅលើ Apple App Store សម្រាប់ iOS និងនៅលើ Google Play សម្រាប់ Android។
តិចត្រឹមមួយនាទី។ Hygge ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ពេលវេលាខ្លី និងស្រទន់ — ការដកដង្ហើមកំណត់ឡើងវិញរហ័ស ការពិនិត្យអារម្មណ៍ ឬការឈប់សម្រាកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ដែលសមនឹងថ្ងៃណាក៏បាន។
ទេ។ Hygge គាំទ្រសុខុមាលភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនផ្តល់ដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រ ហើយមិនមែនជាការជំនួសការថែទាំដោយអ្នកជំនាញឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូ សូមទាក់ទងអ្នកជំនាញសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព។
Hygge ត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មពេញលេញជា 70 ភាសា ដូច្នេះអ្នកអាចអនុវត្តភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាភាសាដែលអ្នកគិត។
ឥតគិតថ្លៃក្នុងការទាញយក។ ការដកដង្ហើមប្រចាំថ្ងៃ ការឈប់សម្រាកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ការតាមដានអារម្មណ៍ និងគំនិតប្រចាំថ្ងៃ — ទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធីដ៏ស្រទន់មួយ។
គ្មានកាតឥណទាន · គ្មានគណនីដើម្បីចាប់ផ្តើម · បោះបង់បានគ្រប់ពេល