Tu esi

Miglas maks

Tu beidz dienu, neatceroties to.

Kur diena gāja? Tu jautā sev to gandrīz katru vakaru. Tu kaut ko izdarīji. Tu gāji kaut kur. Tu atbildēji uz ziņojumiem. Bet ja kāds jautātu, kas notika šodien, tu cīnies, lai atbildētu. Tu funkcionē, tehniski. Bet tu tur nesi. Ir stikla siena starp tevi un tavu dzīvi — un tu esi vīrs nepareizā pusi uz brīdi.

3 pazīmes, par kurām tu nezināji

  • Tu ej kaut kur un neatceries ceļojumu.
  • Sarunas jūtas ierakstītas — tu pamāj, tu atbildi, bet tu patiešām neklausies.
  • Tu aizmirsti, vai tu bija pusdienas. Vai ja tu noslēdzi durvis.

Sleptā riska

Mākoņi nav slinki — viņi ir citur. Bez pamanīšanas, nedēļas izplūst mēnešos, un mēneši uz gadiem, pavadītu autopilotu.

Ko tu patiešām vajag

Lai atkal iezemētos. Mazi ikdienas žesti, lai būtu patiešam klāt savā dzīvē.

Jūsu plāns 3 gājienos

  1. 1

    Ikdienas pārbaude

    30 sekunžu mini pārbaude: "kur es esmu, tieši tagad?". Veidot pamanītu muskuli.

  2. 2

    Iezemēšanas elpošana

    Vadīts elpošanas vingrinājums, kas atjaunosina ķermeni un prātu.

  3. 3

    Atpakaļ uz sajūtām

    5 minūtes klusuma. Telefons prom. Acis slēgtas.

Jūsu nākamās 12 nedēļas

  1. N1 Pirmais brīdis "Es biju patiešam tur"
  2. N3 Dienas, ko tu patiešām atceries
  3. N6 Sarunas atkal jūtas dzīvas
  4. N12 Klāt savā dzīvē

Ilustrācijai paredzēta projekcija — katrs ceļojums ir unikāls.

Atklāj savu patieso tipu

Veikt bezmaksas testu aplikācijā un iegūt savu personalizētu 3 gājiens plānu.