Жылмайган маска
Баары сизди жакшы деп ойлойт. Сиз да.
Сиз бекемисиз. Ишенимдүүсүз. Баары кайрылган адам. Сиз "мен жакшымын" дегенди ушунчалык көп айтасыз, ал эми жалган болуп сезилбейт — ал факт болуп сезилет. Бирок астында тынч добуш бар, ал ойлойт: эгер сиз жакшы болбой калсаӊыз, бирөө байкаар беле? Сиз байкаар белеӊиз? Маска ушунчалык көпкө кийилгендиктен, чыныгы жүзүӊүздүн кандай экенин унуттуӊуз.
Өзүӊүз жөнүндө билбеген 3 белги
- Сиз башкаларды кыйын учурда сооротосуз, бирок түнкү 3тө кимге чалаарыӊызды билбейсиз.
- Сиз чөйрөдө жаркырайсыз, анан жалгыз калган секундда кулайсыз.
- Бирөө "кандайсыӊыз?" деп сураганда, сиз текшерүүдөн мурун эле жооп бересиз.
Жашыруун коркунуч
Маска — эӊ сезилбес архетип. Жарака пайда болгондо, аны эч ким алдын ала көрбөйт — сиз да. Маскалар түшкөндө адамдар "таӊ калат". Алар таӊ калбашы керек.
Сизге чындап эмне керек
"Мен жакшымын" жалгыз жооп эмес болгон мейкиндик. Чындап астында эмне бар экени үчүн жеке, сот болбогон жай.
Сиздин 3 кадамдуу планыӊыз
-
1
Жеке күндөлүк
Үн чыгарып айта албаган нерсеӊизди жазуу үчүн анонимдүү мейкиндик.
-
2
Чыныгы эмоция
2 басууда күнүмдүк текшерүү. Сот жок, көрүүчүлөр жок.
-
3
Жумшак конуу
Маскаӊызды чыгаруу үчүн ар кечте 3 мүнөттүк учур, жөн гана өзүӊүз үчүн.
Сиздин кийинки 12 жумаӊыз
- Жум1 Биринчи чынчыл жазуу
- Жум3 Биринчи "мен жакшы эмесмин" бир жерге коюлду
- Жум6 Маска кечинде чечилет
- Жум12 "Мен жакшымын" кайра чыныгы жоопко айланат
Иллюстрациялык болжолдоо — ар бир жол өзгөчө.
Чыныгы архетибиңизди табыңыз
Колдонмодо акысыз тестти өтүп, жекелештирилген 3 кадамдуу планыӊызды алыңыз.
